運動不足

なんかあっという間の半年でした。
年末にフットサルをして体力がなくなったなぁ、と痛感して運動しなあかん、
と思ってたのに、もう7月になってしまった。

この半年でさらに衰えたように思う。
暑い夏に運動すれば汗をかいて、健康にもよさそうなんで今日からでもしようと思う。
秋の運動会（町内の）まで2ヶ月ほどかぁ・・・
どこまで戻るか・・・ちと無理かな。

暑い夏は汗をかいてTシャツもベトベト！！
そんな時はドライ素材の半袖Tシャツ　
http://www.workwork-world.com/16-1404.htm